薩提亞家庭治療公益活動走進杏林醫
2022年8月14日的早上,包頭心理咨詢師培訓學?!恿轴t的教室帶充滿了學習的溫度,迎來了杏林醫薩提亞模式家庭治療團體公益課。這次投入學習的有自始至終熱愛學習的老學員,還有剛剛加入到杏林醫的新學員。大家都懷揣著對心理的熱愛齊聚杏林醫。這次課程的主講老師是溫文爾雅的王麗君老師,在心理咨詢師的帶領下大家初步了解和感受到薩提亞的魅力。
薩提亞模式也稱薩提亞溝通模式,又叫聯合家庭治療,是由家庭治療家維琴尼亞·薩提亞女士所創建的理論體系。家庭治療是一種心理治療的新方法,是從家庭、社會等系統方面著手,處理個人身上所背負的問題。薩提亞建立的心理治療方法,特點是著重提高個人的自尊、改善溝通及幫助人活得“人性化”而不只求消除“癥狀”,治療的目標是個人達致“身心整合,內外一致”。
王麗君老師帶領的薩提亞課程模式是讓學員在輕松互動體驗中,感受當下的感覺。王麗君老師引導大家,在音樂的陪伴中進行放松冥想,冥想時大家放松身體,去感受自我本身,而不是任何身份,在冥想中學員們學會接受自我。冥想過后,王老師詢問了大家目前困擾的問題,學員們困擾的問題大體是“親子關系”、“親密關系”、“事業”等等。王老師用薩提亞冰山理論講解困擾形成的原因,由于自己固定的觀點產生了期待,當沒有達到自己的期待時,別人的行為就讓自己有了不愉快的感受,這樣或多或少會引起身體上的反應,渴望被別人理解又引起一系列的期待,周而復始進入到死循環中,這樣就有了困擾。王老師引導學員形成“雕塑”模型,讓對方用心去體會每個雕塑動作的感受,以達到好的理解冰山理論。目的是希望我們在家庭溝通時:放下指責、討好、打岔、超理智、而采用一致性表達的溝通模式。這樣,就會擺脫困擾,用平和的心態接受身邊的人和事,關系和諧,重獲幸福家庭生活。
此次課程讓學員們受益匪淺,大家懂得自己,并且學會療愈自己,調整系統關系讓心理達到舒服的狀態。課程結束,學員們意猶未盡,特別期望下次課程的開設。當然一次課程不能讓人改變完全的改變,杏林醫緊接著會安排薩提亞模式家庭治療個人成長團體工作坊,人員有限,先到先得,可聯系下方我校的報名電話。
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